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小美的博客首页 > 女人要喝豆浆

女人要喝豆浆

2007-06-29 (访问量: 719)

  两天一个营养专家跟我说,女人一定要喝豆浆,不仅可以美容养颜,而且对身体非常有好处,让我坚持每天一杯,于是,我的冲动又来了,开始自己榨豆浆哈哈.以下是全过程,如何榨鲜豆浆?

  1.先把黄豆浸泡在水里,夏天大概6-10个小时就可以了. 

  2.把黄豆放在榨汁机里放上1:1的水.

  3.榨好的样子.

  4.把豆浆倒出开始煮沸.

  5.煮的过程中会有白色泡沫,我是把它去掉的

  6.注意豆浆有假沸的现象,所以沸腾后在多煮个2,3分钟,一杯营养丰富的鲜豆浆上桌喽

  身体是革命的本钱,腰缠万贯又如何呢,还不如平平淡淡健健康康开开心心的过一生,同意的顶!

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发表评论

  • 最新点评
  • nicelzn 显示用户资料
    nicelzn
    新进食客

    灰常同意!建议去买专门的豆浆机就不用煮来煮去了,插上电出来就可以喝了,女生要会爱自己啊~

    发表于: 2010-01-21 15:32:52
  • eos_lee 显示用户资料
    eos_lee
    大胃王

    同意!我就是每天一杯豆浆!

    发表于: 2009-11-13 15:45:30
  • eos_lee 显示用户资料
    eos_lee
    大胃王

    同意!我就是每天一杯豆浆!

    发表于: 2009-11-13 15:45:14
  • nancy5504 显示用户资料
    nancy5504
    美食评论员

    豆浆是好东东,能去火

    发表于: 2009-10-10 08:38:09
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小美
头衔:新进食客
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  • tang :

    辛苦啦!

  • nicelzn :

    灰常同意!...

  • eos_lee :

    同意!我就...

  • eos_lee :

    同意!我就...

  • nancy5504 :

    少灌些水,流...

  • nancy5504 :

    豆浆是好东东...


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